Herramientas para implementar en tu día a día.
Son completamente gratis.
Stephen Covey, dice que “ la clave no está en priorizar las actividades en tu agenda, sino en agendar tus prioridades.” En un breve video te cuento porqué es relevante distinguir los objetivos del día y cómo puedes hacer para organizarlos, mejorando tu rendimiento y tus resultados
a corto plazo.
Muchas veces lo único que nos falta es una guía por escrito que nos ayude a observar objetivamente nuestras hipótesis, con las acciones realizadas y los resultados deseados. Esta tarjeta es una guía que te servirá como base para poner a prueba tus acciones.
Cada vez existe más evidencia de lo importante que es cuidarse a uno mismo. Darse unos minutos de atención plena o tapping antes de empezar una reunión o junta importante, son excelentes maneras de ayudar a liberar estrés y direccionar mejor la atención. Aquí te comparto un ejercicio muy tapping que puedes implementar en tu siguiente sesión de trabajo.